Trockene Augen – Ursachen, Symptome & Behandlung

Trockene Augen: die Ursachen

Die Gründe für trockene Augen können ganz unterschiedlicher Natur sein. Hier finden Sie die wichtigsten Ursachen für trockene Augen:

• Umwelteinflüsse: Schädliche Umweltreize gehören zu den häufigsten Ursachen für trockene Augen. Trockene Heizungsluft, Klimaanlagen oder Zugluft lassen den Tränenfilm auf dem Auge schneller verdunsten. Auch Tabakrauch, Ozon oder Feinstaub belasten die Augen und stören den Tränenfilm.
• Strapazierte Augen: Unter trockenen Augen leiden besonders oft Menschen, die viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen – man spricht dann auch vom sogenannten Office-Eye-Syndrom. Es ist nachgewiesen, dass man beim konzentrierten Blick bei der Bildschirmarbeit oder auch auf den Fernseher deutlich weniger blinzelt. Die Tränenflüssigkeit verteilt sich nicht mehr ausreichend auf dem Auge und es wird nicht mehr genug befeuchtet.
• Krankheiten: Benetzungsstörungen des Auges können zudem die Folge von Diabetes mellitus, einer Schilddrüsenerkrankung oder Rheuma sein. Auch eine Lidrandentzündung/Meibom-Drüsen-Dysfunktion kann die Tränenfilmqualität durch einen veränderten Fettanteil des Tränenfilms und eine vermehrte Verdunstung der wässrigen Anteile stören.
• Einnahme von Medikamenten: Die Einnahme bestimmter Arzneimittel kann die Produktion der Tränenflüssigkeit reduzieren. Hierzu zählen beispielsweise Östrogene zur Behandlung von Wechseljahres-Beschwerden, Antidepressiva oder Beta-Blocker. Mechanische Beanspruchungen wie diagnostische Eingriffe oder Laser-Operationen am Auge können den schützenden Tränenfilm ebenfalls beeinträchtigen.
• Biologische Faktoren: Die Produktion des Tränenfilms wird mit zunehmendem Alter geringer. Frauen scheinen häufiger betroffen zu sein als Männer – besonders in den Wechseljahren können trockene Augen auftreten.
• Reizungen durch Kosmetikartikel: Beim Schminken können Make-up-Partikel leicht in die Augen gelangen und sie reizen. Zudem können normale Gesichtscremes im Laufe des Tages ebenfalls in die Augen gelangen mit demselben Effekt.
• Fehlsichtigkeit: Beispielsweise Kurzsichtigkeit, die nicht durch eine Brille oder Kontaktlinsen behoben wird, erhöht das Risiko trockener Augen. Der Grund: Fehlsichtige müssen sich ohne Sehhilfe sehr konzentrieren und blinzeln daher seltener.  
   

Tageszeitenabhängige trockene Augen

Dass viele Menschen vermehrt morgens trockene Augen bemerken, liegt daran, dass das Auge nachts weniger Tränenflüssigkeit produziert und dadurch weniger gut befeuchtet wird. Zum anderen begünstigt lange Bildschirmarbeit trockene Augen, weil das Auge seltener blinzelt und daher ebenfalls weniger gut befeuchtet wird. In diesem Fall kommt es dann eher nachmittags oder abends zu trockenen Augen.  
 

Kontaktlinsen bei trockenen Augen

Kontaktlinsen können eine Ursache für trockene Augen sein oder bereits bestehende Symptome verschlimmern. Wenn Sie an trockenen Augen leiden und Kontaktlinsen verwenden möchten, ist es ratsam, mit dem Augenoptiker oder dem Augenarzt zu sprechen.

Für Kontaktlinsenträger mit Neigung zu trockenen Augen sind atmungsaktive Linsen auf Silikon-Hydrogel-Basis eine gute Wahl. Sie entziehen dem Auge weniger Flüssigkeit und ermöglichen durch ihre Sauerstoffdurchlässigkeit gleichzeitig eine gute Sauerstoffversorgung der Hornhaut. Bei trockenen, gereizten oder geröteten Augen kann es jedoch ratsam sein, vorübergehend auf Kontaktlinsen zu verzichten und alternativ eine Brille anzuwenden.  
 

So beugen Sie trockenen Augen vor

Trockene Augen sollten Sie nicht ignorieren, da die Tränenflüssigkeit wichtige Funktionen einnimmt: Sie wirkt keimtötend und versorgt die Hornhaut mit Feuchtigkeit, Nährstoffen und Sauerstoff. Folgende Maßnahmen werden empfohlen, um trockenen Augen vorzubeugen:

• Schaffen Sie ein Raumklima mit einer Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60 Prozent
• Lüften Sie Innenräume regelmäßig
• Achten Sie vor allem am Computer auf regelmäßige Pausen
• Machen Sie zwischendurch kurze Spaziergänge an der frischen Luft
• Tragen Sie eine Sonnenbrille zum Schutz vor schädlichem UV-Licht
• Meiden Sie Tabakrauch und Zugluft sowie Klimaanlagen
• Benutzen Sie Augentropfen mit feuchtigkeitsspendenden Substanzen wie Hyaluronsäure und Dexpanthenol
• Lassen Sie Kontaktlinsen nicht länger als nötig im Auge
• Nach dem Reinigen und vor dem Tragen sollten Sie die Linsen mit unkonservierter, isotoner Kochsalzlösung (speziell für Kontaktlinsen) spülen.  
   

Augentropfen für trockene Augen: Was hilft schnell?

Um die Symptome trockener Augen zu lindern, können feuchtigkeitsspendende Augentropfen aus der Apotheke Abhilfe schaffen. Als Therapie bei trockenen Augen tragen diese sogenannten Tränenersatzmittel dazu bei, gereizte und beanspruchte Augen zu beruhigen, ihren Tränenfilm zu stabilisieren und Feuchtigkeit zu spenden.

Bepanthen® bei trockenen Augen: Tropfen oder Salbe

Bei den Symptomen trockener Augen helfen Bepanthen® Augentropfen sanft und effektiv. Sie enthalten Hyaluronsäure, die auch natürlicherweise im Körper vorkommt und eine sehr gute Wasserbindungsfähigkeit besitzt, sowie Dexpanthenol, das ebenfalls Feuchtigkeit spendet und pflegt.

Ein weiterer Vorteil der Bepanthen® Augentropfen: Sie enthalten keine Konservierungsstoffe und eignen sich auch zur Anwendung bei weichen oder harten Kontaktlinsen. Augentropfen für trockene Augen ohne Konservierungsstoffe sind vorteilhaft, weil Konservierungsstoffe Reizungen / Allergien auslösen und die Trockenheit der Augen verstärken können.

Die Bepanthen® Augen- und Nasensalbe hingegen fördert sanft die Heilung bei oberflächlichen Schädigungen an der Horn- oder Bindehaut wie sie auch bei trockenen Augen vorkommen können. Vorteil der Bepanthen® Augen- und Nasensalbe ist die intensivere Wirkung im Vergleich zu Augentropfen, da sie als Salbe lange auf dem Auge verbleibt. Sie eignet sich eher für die Anwendung bei Nacht, da es aufgrund ihrer reichhaltigen, lindernden Konsistenz zu einer zeitweisen Sichtbeeinträchtigung kommen kann. Die reichhaltige Salbe eignet sich besonders auch zur Anwendung bei trockenen Augenlidern bzw. trockener Haut um die Augen ohne die Horn- und Bindehaut zu reizen.

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